大阪市福島区のパーソナルトレーニングジムAid(エイド)。地域密着でお客様に寄り添う評判のジムです。完全個室で安心してトレーニングできる環境を整えてお待ちしております。

大阪府大阪市福島区福島7丁目21-14 フェスタ福島4F
平日  10:00~22:00
土日祝 10:00~18:00

Topics最新情報

2023/01/06

あけましておめでとうございます☆彡

あけましておめでとうございます☆彡
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

って、ご挨拶が遅すぎますよね。。大変失礼しました_(._.)_

お正月はしっかり栄養と休養をとれましたか?
正月太り対策で食事制限とか体動かせとか言われますが、そんなの無理ですよね。なんてったて正月なんですし。

でも大丈夫。重要なのはここからです。放置だけはNG!!
これからでもしっかり運動して消費カロリーを増やしていきましょう。
有酸素運動系で早々に減らす手もありますが、しっかり筋トレをして基礎代謝(安静時代謝)をアップさせるのがポイントです。

食事はタンパク質重視へ。糖質制限をする必要はなく少し抑えるだけで大丈夫。

まずは筋トレを始めましょう!!
初回体験無料のでお気軽にご連絡下さい。
お待ちしております。

あけましておめでとうございます☆彡2
あけましておめでとうございます☆彡2
あけましておめでとうございます☆彡3
あけましておめでとうございます☆彡4

2022/11/03

LINE限定11月キャンペーン

キャンペーンのお知らせです。

11月中の無料体験をLINEよりお申し込み&体験当日のご入会に限り
・初月の月会費をOFF
・1回分のトレーニングチケットプレゼント
・プロテイン1袋をプレゼント

キャンペーンの適用は先着3名様までです。
新規のお友達追加はHPの右側か一番下のLINEマークからお願いします。

この機会をお見逃しなく!!

LINE限定11月キャンペーン2
LINE限定11月キャンペーン2
LINE限定11月キャンペーン3
LINE限定11月キャンペーン4

2022/10/13

秋の夜長キャンペーン実施中です

告知が大変遅くなりましたが、10月のキャンペーンやってます😅😅
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18時以降ご利用限定❗️ 新規ご入会で2ヶ月分の月会費が【無料】です🎉
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なんと!再入会の方でもご利用可能です👍

他にもお得な特典アリ❗️仕事終わりに体を動かしてリフレッシュしましょう!!

まずは無料体験受けてみてください🫵
ご連絡お待ちしております。

秋の夜長キャンペーン実施中です2
秋の夜長キャンペーン実施中です2
秋の夜長キャンペーン実施中です3
秋の夜長キャンペーン実施中です4

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大阪府大阪市福島区福島7丁目21-14 フェスタ福島4F
営業時間 平日  10時~22時
     土日祝 10時~18時
定休日  なし
TEL   06-7222-2384

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